• ראשי
  • אודותיי
  • שירותי הקליניקה
  • בלוג
  • מטופלים מספרים
  • צור קשר

הפעוט התחיל ללכת? שלוש המלצות חשובות לשלב מרגש זה :)

פברואר 23, 2019 בשעה 7:25 PM, אין תגובות

הפעוט שלכם התחיל ללכת בכוחות עצמו? מזל טוב! זוהי אבן דרך מתקדמת לה כולנו מחכים ומרגש מאוד כשהיא מגיעה :) מה התפקיד שלנו מכאן והלאה? שלוש המלצות עיקריות לפניכם. 


הליכה ראשונית, מה שמכנים "הליכת ברווז" בעגה הלא מקצועית, היא הליכה שבה לרוב הידיים מורמות לגובה הראש כדי לעזור בייצוב ושיווי המשקל, יש פיסוק ברגליים הנותן בסיס תמיכה רחב לתחושת היציבות של הגוף, הצעדים קצרים, מהירים ונראה לרוב "נדנוד" של הגוף מצד לצד. הפעוט יהיה מאוד מרוכז במשימה, יתקשה לעצור ללא מעידה קטנה, יקבע את המבט לרצפה או ליעד וגם שינוי של כיוון ההליכה מבלי ליפול יהיה משימה מאתגרת. כל זאת תקין לחלוטין! 

בסרטון הבא זיו שלי מדגימה "הליכת ברווז" למופת ;)


יכולות אלה ישתכללו במהרה (חודש-חודשיים ראשונים לרוב) ותראו בהדרגה שהפעוט שלכם משפר את איכות ההליכה - פחות נדנוד לצדדים, הליכה יותר איטית ומבוקרת, פחות נפילות, יכולת להרים את הראש ולהסתכל לצדדים תו"כ הליכה, לשנות את כיוון ההליכה בלי נפילה ואף להתכופף לכריעה להרים חפץ מהרצפה ולקום מבלי להתיישב. 

מה אנחנו יכולים לעשות כדי לעזור להליכה להשתדרג באופן טבעי?

1. לעודד את הפעוט ללכת על כל מיני משטחים - בהתחלה יצליח להתמודד רק עם הרצפה הישרה אך ככל שייחשף למשטחים מאתגרים כמו דשא, חול יבש, אדמה וכל משטח שאתם נתקלים בו, כך מיומנות ההליכה תשתפר. 

בסרטון הבא ניתן לראות הליכה על שבבי עץ גסים 

2. הליכה עם ובלי נעליים. במרבית המקרים אני מעודדת הורים לא לרוץ לקנות נעליים מיד אחרי רכישת ההליכה. חלק מהשדרוג של ההליכה מתאפשר עקב מגע ישיר של כף הרגל עם המשטח. מגע זה נותן הרבה מידע לגוף אודות המשטח המשתנה ומאפשר לו להגיב לשינויים אלה ולשפר את התגובה מפעם לפעם. מתי כן לקנות נעליים "של גדולים"? ברגע שאתם צריכים אותן כהגנה על כף הרגל (בד"כ כשמתחילים ללכת בחוץ). 

* דגש חשוב! נדאג שהמעבר לנעליים יהיה הדרגתי (בהתחלה לזמנים קצרים ביום ולאט לאט נאריך את השהות איתן) ובכל גיל, גם אחרי שעשינו מעבר לשהות ממושכת עם הנעליים, נחפש את הזמנים ביום בהם אפשר להיות יחפים לגמרי כדי שהגוף ימשיך להתאמן על התגובה שלו למשטח עם כמה שיותר מידע תחושתי ממנו. כמה? כמה שאפשר ועל כל משטח שאפשר! על בחירת נעל ראשונה בפוסט קודם שכתבתי - בחירת נעל ראשונה לפעוט

3. לתת להם להתנסות בהליכה לבד בהשגחה. כשאנחנו רואים את המעידות הקטנות בהתחלה כהורים, הלב שלנו מחסיר פעימה ולא יהיה לנו פשוט לא לשלוח יד ו"להציל". בסביבה בטוחה נסו לאפשר להם להתאמן על ההליכה בכוחות עצמם כמה שניתן, המעידות הקטנות האלה מלמדות אותם להגיב ולבלום את עצמם מנפילה בפעם הבאה. וכמו בכל למידה, כמה שנחזור ונתקן, כך נלמד מהר יותר. 

עולות לכם עוד שאלות סביב תחילת הליכה? אתם מוזמנים לפנות בכל דרך שנוחה לכם ואגיב בשמחה. 

בברכת הליכה נעימה!

שלכם,

יערה. 


אין תגובות

השאר תגובה







הודעות אחרונות

  • הפעוט התחיל ללכת? שלוש המלצות חשובות לשלב מרגש זה :)
    23 פבר, 2019
  • פריקת מרפק / "מרפק משוך" בתינוקות וילדים
    9 פבר, 2019
  • "כל הילדים הולכים בסוף, אז למה לטפל בעצם?"
    1 דצמ, 2018
  • בחירת נעל ראשונה לפעוט
    20 נוב, 2018
  • התינוק שלכם הוגדר כגמיש? גמישות יתר – מהי ולמה היא עלולה לגרום לעיכוב מוטורי בתינוקות וילדים?
    18 אוג, 2017
  • "האם מותר להושיב ילד שלא מתיישב?"
    28 יול, 2017
  • הנחיות לטיפול ראשוני בטורטיקוליס
    13 יונ, 2017
כל הזכויות שמורות © אבני דרך - יערה חן