בחירת נעל ראשונה לפעוט
בחירת נעל ראשונה לפעוט מעסיקה רבים. בכתבה זו ריכזתי את עיקרי הדברים כדי לעזור לכם למצוא את הנעל הנכונה ביותר לילד שלכם (ולא בהכרח זו שנקראת "צעד ראשון"...).
מתי?
זאת שאלה טובה והתשובה לא חד משמעית.
ילדים שהתפתחותם תקינה ורכשו את אבני הדרך הצפויות (כמו גלגול, התיישבות, היעמדות
וכד') בטווח התקין (ויש לזכור שהוא רחב) יתחילו ללכת לרוב ללא נעליים וכדאי שהן
תצטרפנה קצת אחרי תחילת ההליכה (כחודש-חודשיים) כדי שהרגליים יחוו כמה שיותר
גירויים תחושתיים מהמשטח ויהיה שיפור מתמיד בתגובה היציבתית של הגוף.
סיבה נוספת לבחירת מועד רכישת נעליים
באופן פשוט יכולה להיות גם מזג האוויר. לפעוט שמתחיל ללכת בעונת הקיץ ניתן לאפשר ללכת
יחף תקופה ממושכת לעומת פעוט שמתחיל ללכת בחורף ויש צורך להגן על רגליו מפני הקור.
פתרון ביניים טוב למצב הזה הן נעלי טרום הליכה. אלו בעצם סוג של גרביים משודרגות -
הן עשויות מחומר רך לחלוטין כמו גרב אך מחזיקות טוב יותר את הרגל (לא מחליקות
מהרגל עצמה) ויש להן משטח תחתון שיוצר חיכוך טוב יותר עם הרצפה למניעת החלקה. וכן,
הן מספקות שכבה נוספת לשמירה על חום כף הרגל מעל הגרביים.
אציין כי יש מקרים בהם ילדים שלא רכשו
הליכה במועד מסיבות שונות (בהגדרה גסה עד גיל שנה וחצי) יכולים להתקדם לעבר ההליכה
העצמאית בעזרת נעילת נעליים מתאימות בחלק מהזמן ביום. למשל, כשיש גמישות יתר
במפרקים, נעל גבוהה שמייצבת את הקרסול יכולה לסייע בתחושת היציבות שתקדם לעבר
הליכה. במצבים כאלה כדאי להתייעץ עם פיזיותרפיסט/ית התפתחותי/ת לגבי סוג הנעל, כמה
זמן להנעיל אותה ביום ומה לעשות בזמן הזה.
למה?
התשובה לשאלה למה נעליים היא פשוטה - כי
צריך להגן על הרגל מפני מפגעים במשטח ההליכה ומפני טמפרטורה קרה/חמה מידי של המשטח
ובכלל. לכן, כל עוד הפעוט הולך רק בתוך הבית, לרוב אין צורך למהר לקנות נעליים.
איפה?
בכל מקום. אין חברה או חנות מסיימת
שמתאימה לרכישת נעל טובה באופן מיוחד. בפסקה הבאה אפרט איך כדאי לבחור ולפי זה
תבינו שגם נעל פשוטה וזולה יכולה לעשות את העבודה אם רק יהיו לה המאפיינים
הנכונים.
איך לבחור?
1. סוליה
גמישה - מאפשרת לכף הרגל לנוע באופן חופשי יותר לפי המשטח עליו היא עומדת וכך
מתאפשרת עבודה של השרירים להתחזק ולבנות את קשתות כף הרגל בצורה טובה.
· איך
יודעים עם הסוליה גמישה מספיק? מקפלים את הנעל ביד שלנו. אם החלק הקדמי פוגש את
האחורי בקלות, מצאנו!
2. אחיזה
טובה של הקרסול - אין צורך בנעל גבוהה במיוחד אבל כן כדאי שהקרסול יהיה מוחזק טוב.
כלומר, שלא יזוז יותר מידי בתוך הטבעת שנוצרה סביבו עם הסגירה של הנעל. שימו לב
לקרסול של ילדכם ואם הוא מאוד צר, יש לבדוק אם שרוכים יהדקו את הנעל טוב יותר
לעומת סקוצ'ים ולהיפך.
3. נוחות
הנעלה - לא לשכוח שצריך לנעול את הנעל על בסיס יומי ואפילו כמה פעמים ביום. כדאי
שטקס ההנעלה יהיה קצר ונעים ולא יגרום לרתיעה משהיה עם הנעליים. כמו כן, זכרו
שאנחנו רוצים ללמד את הפעוט לנעול בכוחות עצמו את הנעל בסופו של דבר. אז כל עוד
ניתן להדק אותן טוב גם עם סקוצ'ים זאת נראית לי בחירה מוצלחת יותר.
4. לבדוק
על הילד - נעלי טרום הליכה בסדר להזמין באינטרנט כי הפער התקציבי באמת גדול לעומת
החנויות המקומיות ואין צורך בהתאמה מושלמת מכיוון שהנעל היא באמת כמו גרב... נעלים
ראשונות לעומת זאת, כדאי למדוד ולא רק בשביל המידה. הייתי לוקחת איתי את הקטנצ'יק,
מנעילה לו את האופציות הטובות שמצאתי ורואה איך הוא מתנהל איתן במשך זמן מה בחנות
- לתת לו לעמוד, ללכת קצת (אם נראה שקשה לו כי זאת הפעם הראשונה שנועל נעל אפשר
להיתמך בכיסא) ולנסות לראות אם אנחנו אוהבים את מה שאנחנו ראים בהשוואה להליכה
יחפה. כמובן שניקח בחשבון את הצורך בהתסגלות לנעליים אבל אפשר להשוות בין הנעליים
השונות, איפה ההליכה נראית לנו טוב יותר בעין, פחות מסורבלת ויותר חלקה וזורמת.
מקווה ששפכתי מספיק אור על הנושא
המעסיק. מוזמנים לפנות בכל שאלה ספציפית על הילד שלכם!
המשך התפתחות נעימה :)
יערה.